在医学上，晕车被称为“晕动病”或者“运动病”。指在乘坐汽车、轮船、飞机等交通工具时，人体出现恶心、呕吐、头晕、冒冷汗等症状现象。

实际上，其实你晕的不是车，而是车在动，你在晕。

当你坐在车里，把车内的东西当做参照物，自己是不动的。这个时候，眼睛会告诉大脑，他没动。

然而，你已经跟着汽车往前运动了一大截。耳朵里前庭器官通过感知，会告诉大脑，他动了。然后你的大脑就懵了。

再加上如果遇上堵车或者司机“弹射起步”，你在车里摇摇晃晃。

在短时间里，耳朵的前庭器官，接收的信息太多，它也不清楚你动没动了。大脑晕了，你也晕了。

生活中，车上的通风情况、不良气味、噪音都会影响晕车。

如果车上的空气不流通，二氧化碳等不良气体含量上升就，人体就会开始出现不适。

假设车上除了空气不流通，再加上些汽油味。香水味、皮革味等刺激性气味，会更容易加重晕车的感觉。

买敞篷车不是没理由的

有些汽车的发动机会产生低频噪音，人耳虽听不到，但内脏却会感觉不舒服，由此加重晕车。

除了上面说的，肠胃不适也会加速晕车。

吃太饱了，不仅肠胃加速蠕动，加上车身的晃动，会让人肠胃非常不适。

当然不吃也是不行的，空腹容易低血糖，已经有点晕了，车上再颠簸颠簸，就更晕了。

1、上车睡觉

缓解晕车最简单的方法且屡试不爽就是睡觉啦，因为睡着了，眼睛、前庭器官和大脑也都休息了。但前提是，你要能在车上睡着。

2、食物疗法

橘子皮和生姜可以抑制胃肠蠕动，缓解胃不适，在一定程度上预防晕车。

可以在坐车前1小时切一片生姜贴在肚脐上，或者反复去闻新鲜的橘子皮

也可以把它们带上车，在坐车过程中继续闻。

3、使用晕车药、晕车贴

现在有专门的晕车药和晕车贴，预防晕车。

不介意内服的小伙伴，可以选择晕车药，但要注意一般药需要在出发前，提前半小时或1小时服用。如果选择晕车贴，需要提前贴在耳后

注意：每个药物的药效时间都不一样，记得用之前先看说明书。